Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2017

39 Larangan Ibu Hamil (Dalam Hal Gaya Hidup, Makanan & Kehidupan Sehari-Hari)

Gambar
Munculnya berita kehamilan adalah hal yang sangat membahagiaan bagi pasangan suami-istri. Dimana, sekarang ini banyak sekali pasangan yang tak kunjung jua mendapatkan calon momongan, padahal mereka sangat menginginkannya. Bagi ibu hamil, tidak sedikit yang masih bingung mengenai larangan-larangan pada kondisi hamil. Ini adalah hal yang penting untuk diketahui. Kondisi hamil sangat berbeda, dimana ibu hamil perlu memperhatikan hal-hal yang ternyata tidak baik untuk kehamilan. Dengan menghindari larangan, sangat penting untuk kesehatan dan keselamatan janin atau calon bayi, juga untuk keselamatan sang ibu. Berbagai aktivitas yang dilakukan maupun makanan yang dikonsumsi Ibu Hamil akan sangat mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhan calon bayi nantinya. Berikut di Bawah Ini Larangan-larangan Bagi Ibu Hamil 1. Melakukan Rontgen Bisa Mengganggu Perkembangan Janin Bagi Ibu hamil, benar-benar harus menjauhi berbagai alat yang mengandung radiasi, demi perkembangan janin di dalam kandungan. Segal

20 Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan (6 Efek Samping Minum Kopi)

Gambar
Kopi sering dijadikan sebagai pembuka dalam mengawali aktivitas panjang seharian. Mereka yang suka minum kopi beralasan, bahwa minum kopi di pagi hari dapat membuat pikiran lebih fresh dan meningkatkan suasana hati, yang hal ini sangat baik untuk mengawali aktivitas di pagi hari. Kopi juga diyakini masyarakat dapat mengurangi rasa kantuk, dimana ini karena kandungan kafeinnya. Minuman ini digemari baik oleh pria maupun wanita. Sebaliknya, ada juga orang-orang yang menilai bahwa kopi adalah minuman tidak sehat karena kandungan kafeinnya yang kurang baik bagi kesehatan. Hal ini ada benarnya jika seseorang mengonsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan. Intinya, kopi tidak menimbulkan masalah jika konsumsinya dibatasi. Jika terlalu banyak minum kopi bisa beresiko menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Manfaat Minum Kopi 1. Mencegah dan Mengatasi Depresi Penelitian menunjukan bahwa adanya keterkaitan antara kopi dengan turunnya resiko depresi pada seseorang. Yang paling rentan mengala

7 Bahaya Vape Bagi Kesehatan (Menurut WHO, BPOM dan Para Pakar)

Gambar
Sebuah fenomena saat ini, dimana sebagian orang menjadikan vape (rokok elektrik) sebagai 'pelarian' sementara bagi mereka yang agak sedikit kesulitan dalam usaha berhenti merokok. Uniknya, fenomena ini membuat jumlah �pecinta� vape semakin banyak. Mereka menilai bahwa vape lebih aman dibandingkan dengan menggunakan rokok �konvesional�. Sejarah vape atau e-cigarette, pada awalnya dibuat di Cina oleh seorang apoteker yaitu sekitar tahun 2003. Tujuan dibuatnya adalah guna meminimalisir banyaknya asap rokok, dimana vape ini dinilai sebagai metode untuk membantu berhenti merokok secara permanen. Vape memiliki komponen berupa baterai, cartridge yang berisi cairan, dan elemen pemanas yang berfungsi menimbulkan rasa panas / hangat dan menguapkan cairan. Konsumsi vape tidak menimbulkan asap yang keluar, tidak seperti rokok konvesional yang menghasilkan asap dimana terdapat proses pembakaran pada tembakau dan zat-zat lain di dalamya, adapun vape akan menghasilkan uap. Hanya saja, tetap s

25 Cara Merawat Rambut Agar Kuat, Lembut & Berkilau

Gambar
Tentunya orang-orang akan menginginkan untuk memiliki rambut yang sehat, indah dan berkilau. Oleh karena itu, disinilah pentingnya setiap orang untuk mengetahui cara merawat rambut, terutama untuk kaum wanita. Jangan terlalu bergantung pada salon, Anda juga harus memiliki inisiatif sendiri dan kebiasaan yang baik agar bisa memiliki rambut yang sehat dan indah. Selain itu, biaya perawatan rambut di salon tidaklah murah, tidak semua orang mampu melakukannya. Jangan berlebihan untuk bergantung pada produk buatan pabrik, tidak semua produk kecantikan dan produk perawatan rambut bisa cocok, disamping itu manfaat yang diperoleh belum tentu sesuai dengan harapan. Merawat rambut dengan mengandalkan salon dan produk pabrik tidaklah masalah (karena memang juga diperlukan), hanya saja jangan berlebihan dan jangan terlalu bergantung. Langsung saja, berikut di bawah ini penjelasan lengkap tentang cara merawat rambut: 1. Ketahui Cara Keramas Yang Baik Saat akan memilih sampo, maka sangat penting unt

16 Efek Samping Jahe (Kondisi Seseorang Tidak Boleh Mengkonsumsi Jahe)

Gambar
Jahe sering dimanfaatkan untuk memasak dan pengobatan tradisional (alternatif). Jahe memiliki beragam manfaat, salah satunya yaitu banyak orang-orang yang memanfaatkan jahe untuk menurunkan berat badan. Secara umum, jahe dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh, memperkuat imun tubuh, mengobati nyeri otot, pencernaan, dan banyak lainnya. Akan tetapi, dalam kondisi tertentu efek samping jahe ini dapat membahayakan, sehingga walaupun jahe merupakan rempah-rempah alami, tetapi tetap saja harus bijak dalam mengonsumsi jahe. Jahe | Sumber gambar:  Pixabay.com Jahe bisa membahayakan jika dikonsumsi di waktu yang tidak tepat. Seperti salah satunya, bahwa jahe akan sangat berbahaya ketika dikonsumsi bersamaan dengan mengonsumsi obat jenis beta-blocker, antikogulan dan obat-obatan insulin. Berikut di bawah ini berbagai efek samping jahe: 1. Iritasi Kulit Dalam suatu kondisi, jahe juga dimanfaatkan untuk pengobatan luar, akan tetapi penggunaan jahe untuk obat luar ini bisa menimbulkan ale

16 Cara Ampuh Meningkatkan Hormon Endorfin di dalam Tubuh

Gambar
Di dalam hidup ini, tentunya tidak lepas dari yang namanya masalah atau problematika kehidupan. Masalah yang muncul membuat susana hati akan naik-turun. Dalam hidup ini Kita memang tidak mungkin sepenuhnya bisa terhindar dari yang namanya rasa cemas, gelisah ataupun galau. Anda bisa dengan mudah meminimalisir perasaan negatif yang muncul, yaitu dengan cara meningkatkan kadar hormon endorfin di dalam tubuh. Hormon endorfin berfungsi untuk merangsang jiwa agar bisa timbul rasa nyaman, ketenangan dan bahagia. Yang manfaatnya mampu mengurangi rasa cemas, stres, atau bahkan rasa sakit di tubuh sekalipun. dr. Indra Muhtadi, seorang trainer profesional yang ahli dalam bisang ini, menjelaskan bahwa jika seseorang merasa bahagia dan jiwanya tenang, maka semuanya akan terasa lebih mudah untuk dijalani. Dimana, antara jiwa yang bahagia dan kesehatan tubuh memiliki keterkaitan yang kuat antara satu sama lainnya. Berikut di Bawah Ini Cara Meningkatkan Kadar Hormon Endorfin di dalam Tubuh: 1. Jadila