19 Manfaat Vitamin A Untuk Mata, Kulit (Sumber Makanan, Akibat Kelebihan & Kekurangan Vit A)
Vitamin A adalah salah jenis vitamin yang larut dalam lemak. Banyak orang yang hanya mengetahui bahwa Vitamin A untuk kesehatan mata saja... ...padahal sebenarnya, vitamin A memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya yang populer di masyarakat vitamin A sangat penting untuk organ penglihatan / mata. Vitamin A mengandung retinol, asam retinoat, retinal, dan beberapa karotenoid provitsmin A dan beta karoten. Pada tahun 1931, kimiawan dari negara Swiss yang bernama Paul Karrer, menggambarkan struktur kimia vitamin A. Vitamin A pertama kali disintesis pada tahun 1947, oleh dua ahli kimia Belanda, yaitu Jozef Ferdinand Arens dan Adriaan van Dorp David. Untuk jenis Vitamin A umumnya, yaitu retinoid yang berasal dari produk hewani, dan beta-karoten yang berasal dari tumbuhan. Berikut fungsi (manfaat) vitamin A bagi kesehatan tubuh manusia: #1. Sistem Imun. Vitamin A berperan sebagai sistem inum eksternal, yang befungsi untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, bakteri, v